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Os 4 pilares fundamentais para QUALQUER tratamento em saúde mental

Ansiedade

Os 4 pilares fundamentais para QUALQUER tratamento em saúde mental

Como psiquiatra, tenho observado ao longo dos anos que muitos pacientes buscam soluções rápidas e milagrosas para seus problemas de saúde mental. No entanto, a

Insônia, a vilã e seus efeitos.

É comum ouvirmos que uma boa noite de sono é tão vital quanto a água que bebemos e o ar que respiramos. Como psiquiatra, posso