Autoconhecimento
Positividade tóxica: quando “pensa positivo” vira mais um peso
A positividade tóxica é aquela voz que te interrompe bem na hora em que você mais precisa sentir. Você está triste, com medo, exausta, e
Liberdade é ter a fortaleza de seguir em frente sem ter medo de fazer escolhas corretas, retas e sensíveis que representem o que você é. É ser vulnerável e admitir que a lágrima e o sofrimento são adubos para a paz e para o crescimento.
– Dra. Lílian Félix
A Dra. Lílian Félix atende seus pacientes como se estivesse observando uma escultura à ser lapidada. Cada pessoa é diferente e traz consigo os desafios que a mente nos revela.
Depressão, ansiedade, pânico, TDAH, insônia, burnout e transtornos alimentares são patologias que nascem a partir dos significados que damos aos eventos em nossas vidas e, assim, criamos crenças que forjam a nossa forma de pensar e enxergar o mundo.
Com atenção e acolhimento, a Dra. cria um campo de confiança e segurança para que os tratamentos fluam da maneira mais leve e eficaz possível.
Eu vejo pessoas adoeceram diante das circunstâncias duras da vida. Eu vejo pessoas se curarem. Com tratamento, com ajuda, com permissão: Permissão para serem auxiliadas e guiadas. É isso que um Psiquiatra faz, caminha lado a lado, oferecendo e apresentando um caminho diferente. Uma alternativa à doença, à morte e à dor.
– Dra. Lílian Félix
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A positividade tóxica é aquela voz que te interrompe bem na hora em que você mais precisa sentir. Você está triste, com medo, exausta, e
A rotina perfeita é, talvez, a armadilha mais bem decorada da vida adulta. Ela chega vestida de disciplina, de agenda colorida por blocos, de treino
Feche os olhos por um instante e faça a si mesma uma pergunta muito honesta: de quem é o sonho que você está vivendo hoje?
Se fôssemos acreditar em tudo o que os filmes, as novelas e as redes sociais nos mostram, a mulher ideal seria uma criatura incansável. Depois
Se você parasse por um minuto agora e observasse a sua própria respiração, como ela estaria? Provavelmente curta, superficial e apressada. Eu sei disso porque
TDAH não é falta de vontade, preguiça ou desleixo. Essa é a primeira verdade que você, familiar de alguém com Transtorno de Déficit de Atenção