A positividade tóxica é aquela voz que te interrompe bem na hora em que você mais precisa sentir. Você está triste, com medo, exausta, e
A rotina perfeita é, talvez, a armadilha mais bem decorada da vida adulta. Ela chega vestida de disciplina, de agenda colorida por blocos, de treino
Feche os olhos por um instante e faça a si mesma uma pergunta muito honesta: de quem é o sonho que você está vivendo hoje?
Se você parasse por um minuto agora e observasse a sua própria respiração, como ela estaria? Provavelmente curta, superficial e apressada. Eu sei disso porque
É difícil encontrar a felicidade dentro de si mesmo, mas é impossível encontrá-la em outro lugar.
