
Como o tempo livre impulsiona sua produtividade e saúde mental
Você já se pegou correndo de um compromisso para outro, respondendo e-mails incessantemente, e ainda assim, ao final do dia, sente que não realizou nada

Você já se pegou correndo de um compromisso para outro, respondendo e-mails incessantemente, e ainda assim, ao final do dia, sente que não realizou nada

Imagine viver em um mundo onde suas emoções são como um vulcão prestes a entrar em erupção a qualquer momento, onde seus relacionamentos são intensos

Como psiquiatra, tenho observado ao longo dos anos que muitos pacientes buscam soluções rápidas e milagrosas para seus problemas de saúde mental. No entanto, a

Você sente que a sua vida está desmoronando por conta da falta de foco e concentração? Talvez a resposta esteja no Transtorno de Déficit de

Imagine um dia em que cada momento parece um desafio interminável. O peso da rotina, as pressões constantes e as expectativas sufocantes transformam sua jornada

É muito comum eu receber aqui no consultório mães e pais preocupados com seus filhos que ficam muito tempo em jogos de computador e vídeo

A primeira consulta foi o segundo tópico abordado na entrevista com o Dr. Marcelo Menino no programa Saúde e Bem-Estar. Nossa conversa foi sobre a

Ansiedade é um tema tão falado entre diversos grupos de pessoas, mas ela ainda causa muita confusão. O novo filme do Divertida Mente mostra como

Você já parou para pensar como o uso excessivo do celular pode estar afetando sua saúde mental? Com a facilidade de acesso à internet e

A ansiedade é uma resposta natural do nosso corpo ao estresse, mas quando ela se torna constante e intensa, pode se transformar em um transtorno
É difícil encontrar a felicidade dentro de si mesmo, mas é impossível encontrá-la em outro lugar.
Arthur Schopenhauer