Feche os olhos por um instante e faça a si mesma uma pergunta muito honesta: de quem é o sonho que você está vivendo hoje?
Se você parasse por um minuto agora e observasse a sua própria respiração, como ela estaria? Provavelmente curta, superficial e apressada. Eu sei disso porque
TDAH e ambiente bagunçado não combinam e não é por acaso. Você senta na sua mesa cheia de papéis, post-its espalhados, coisas que você “vai
TDAH e trabalhar sozinho não combinam. E você já sentiu isso na pele, não é mesmo? Você senta em casa ou no escritório vazio prometendo
Seu cérebro com TDAH não é uma máquina de guardar. E está absolutamente tudo bem! Você já viveu aquela experiência de acordar no meio da
TDAH é mais comum do que você imagina. E você quer a boa notícia? Existem estratégias comprovadas que funcionam. Mas antes de falar sobre elas,
Essa pode ser a conversa que você provavelmente está tendo consigo mesmo há anos sobre TDAH. Você está deitado na cama e sabe que tem
Você já se perguntou por que ainda não conseguiu implementar estratégias eficazes para gerenciar seu TDAH no dia a dia? Talvez você tenha tentado diversas
Você já se pegou correndo de um compromisso para outro, respondendo e-mails incessantemente, e ainda assim, ao final do dia, sente que não realizou nada
É difícil encontrar a felicidade dentro de si mesmo, mas é impossível encontrá-la em outro lugar.
