
Organização: a ferramenta secreta para quem tem TDAH
Você já parou para pensar que talvez o problema não seja sua “falta de organização”, mas sim que ninguém nunca te ensinou a organizar de
Você já parou para pensar que talvez o problema não seja sua “falta de organização”, mas sim que ninguém nunca te ensinou a organizar de
Se você tem TDAH, provavelmente, já sentiu como se sua mente fosse um motor que nunca desliga? Como se seus pensamentos corressem em círculos, saltando
Você já se perguntou por que ainda não conseguiu implementar estratégias eficazes para gerenciar seu TDAH no dia a dia? Talvez você tenha tentado diversas
Você já se perguntou por que algumas pessoas parecem ter um “motor ligado” o tempo todo, enquanto outras vivem “no mundo da lua”? Ou talvez
Gosto, muitas vezes de usar a arte como forma de expressão e entendimento. Incentivo meus pacientes a olharem e observarem com olhos distintos tudo aquilo
O tratamento de dependência química é um desafio árduo, diário e que precisa ser feito com atenção, carinho e cuidado. Ser um dependente químico é
Você já se pegou correndo de um compromisso para outro, respondendo e-mails incessantemente, e ainda assim, ao final do dia, sente que não realizou nada
Imagine viver em um mundo onde suas emoções são como um vulcão prestes a entrar em erupção a qualquer momento, onde seus relacionamentos são intensos
Como psiquiatra, tenho observado ao longo dos anos que muitos pacientes buscam soluções rápidas e milagrosas para seus problemas de saúde mental. No entanto, a
Você sente que a sua vida está desmoronando por conta da falta de foco e concentração? Talvez a resposta esteja no Transtorno de Déficit de
É difícil encontrar a felicidade dentro de si mesmo, mas é impossível encontrá-la em outro lugar.
Arthur Schopenhauer